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    随着春天的到来，万物复苏，但同时也是一些疾病的高发期。特别是进入4月份，气候变化大，气温逐渐回升，人们需要特别注意预防一些常见疾病。

首先，感冒和流感是春季最为常见的疾病之一。由于气温波动大，人们容易因穿衣不当而感冒。因此，建议市民朋友们根据天气变化适时增减衣物，保持室内通风，避免去人群密集的地方。同时，加强锻炼，提高身体免疫力也是预防感冒的有效方法。

此外，春季还是过敏性疾病的高发期。花粉、尘螨等过敏原增多，容易导致过敏性鼻炎、哮喘等疾病的发生。对于有过敏史的人群，建议外出时佩戴口罩，减少与过敏原的接触。同时，保持家居环境的清洁，定期清扫灰尘，也有助于预防过敏性疾病。

除了上述疾病，春季还是消化道疾病的高发期。由于气温升高，食物容易腐败变质，导致食物中毒等消化道疾病。因此，市民朋友们要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，保持餐具的清洁卫生。

总之，4月份是多种疾病的高发期，我们需要加强预防意识，注意个人卫生和环境卫生，保持健康的生活方式，才能有效预防疾病的发生。